本日は全校朝礼が行われました。校長講話では、緊張を和らげ気持ちを落ち着かせる呼吸法についての話がありました。お腹に手を当て、２秒間息を吸い８秒間かけて息を吐く呼吸法を全校生徒で実践してみました。

ご家庭でも行ってみてはいかがでしょうか。